子育て講演会を受けるまでのストーリーと葛藤

こんにちは!親子教室の専門家 村田真由美です。

 

 

出版後初の子育て講演会を都内の小学校で行ってきました。

 

今日は、講演依頼を受けるまでのストーリーと私の葛藤についてです。お時間のある方はご覧くださいね。

 

続きを読む 子育て講演会を受けるまでのストーリーと葛藤


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

【リール】一般向け2022年度ひよこ祭り

こんにちは!親子教室の専門家 村田真由美です。⁡




今日は0歳〜小学6年生を対象にした、ひよこ祭り(単発のイベント)の様子をリールでお届けします。⁡


毎回、たくさんのご家族に参加いただいて感謝感激です✨⁡


ひよこ親子教室のイベントは、子どもの発達を促すための仕組みや声がけ、親子の絆を深める内容にこだわって提供しています☺⁡


たとえば、達成感を味わうために、セッティング〜片付けまでを参加者全員でおこないます。⁡ 続きを読む 【リール】一般向け2022年度ひよこ祭り


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

【YouTube】サイン会&体験イベントのリポート

 
こんにちは!親子教室の専門家&『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』の著者 村田真由美です。
 


7月2日㈯に、イオンモール東久留米店⁡
未来屋書店様前のブースにて⁡
サイン会&体験イベントを行いました。⁡
続きを読む 【YouTube】サイン会&体験イベントのリポート


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

⁡⁡【本ご感想】子育てのバイブル本として、何度も読み返そうと思います(2歳の保育園児のママより)⁡⁡

こんにちは!親子教室の専門家&⁡『3歳までの子育てで⁡本当に大切なこと30』⁡の著者の村田真由美です。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡今日は拙著のご感想を⁡紹介します。⁡⁡

⁡⁡

読み終わってすぐに⁡送ってくださった⁡⁡、想いがホッカホカのご感想です。⁡⁡⁡私の返信と共に⁡ご覧ください🍀⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡🐣🐣🐣🐣🐣🐣⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡【本ご感想】子育てのバイブル本として、何度も読み返そうと思います(2歳の保育園児のママより)⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡先程、「3歳までの子育てで本当に大切なこと30」を読了し、心が救われたので感謝の気持ちをお伝えしたくDMいたしました。⁡⁡

⁡⁡⁡⁡

多くの言葉に救われましたが、中でも、【子供は「甘える量」が決まっている】というセクションは特に心が救われました。⁡⁡

⁡⁡⁡⁡

というのも、我が子は早生まれで保育園児、来年からは幼稚園年少クラスになるので、現在プレに通っています。一学期、毎回グズグズで抱っこマンの息子に頭を悩ませていました。⁡⁡

⁡⁡⁡⁡

先生からも「抱っこ要求されてもすぐ抱っこしないで!少しくらい放っておいてもいいから!お母さん頑張って!」とも言われました。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡心の中で「いや、この子は抱っこを我慢させると余計爆発して手が付けられなくなるのよ…あとこの場所と先生に不安を抱いてるのよ、この泣き方は…」と思いつつ、先生には「はい…」としか言えませんでした。⁡⁡

⁡⁡⁡⁡

しかし、本書を読み、やはり抱っこ要求をされたら思い切り抱っこして安心させてあげてもいいんだ!やっぱり負のサイクルに陥るよね!?⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡ということがわかり、自分の考えや子供に対して感じていたことが間違っていなかったんだと思えるようになりました。⁡⁡

⁡⁡⁡⁡

子育てのバイブル本として、何度も読み返そうと思います。悩んだ時に読み返したら、きっと初心に帰れる…そんな内容だと感じました。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡プレでの過ごし方に、ほんっとうに悩んでいたので、村田先生の考え方や言葉にとても救われました。本当にありがとうございます。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡🐣🐣🐣🐣🐣⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡Yさん、ご感想をお寄せいただいて⁡⁡どうもありがとうございました✨⁡⁡

⁡⁡⁡⁡

構想に1年半+執筆に1年⁡⁡もの月日をかけたのに、⁡⁡出版後も⁡⁡「あの表現はよくなかったかも···」⁡⁡「ズバリ言いすぎて不快に思うかも···」⁡⁡などと思うこともあったので⁡

⁡⁡

⁡⁡少しは子育て中の方に⁡⁡お役に立てていることが⁡⁡わかってホッとしました。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡

実は一般の方から初めていただいた、⁡⁡私にとって記念すべきご感想✨⁡⁡ものすご〜く嬉しかったです☺⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡

本書を執筆する上で⁡⁡心がけたことがたくさん⁡ありますが⁡、そのうちの1つが⁡⁡保育園児のパパ、ママにも⁡⁡再現性のある内容であること。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡これは、⁡⁡私が保育園に勤めて⁡いたときに⁡、限られた時間の中で⁡お子さんと一生懸命⁡⁡向き合う保護者をたくさん⁡⁡見てきたからです。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡保育園児のパパ、ママでも⁡⁡工夫をすれば、⁡⁡お子さんと向き合うことが⁡⁡できますよ〜⁡⁡と⁡伝えたくて⁡、常に意識しながら執筆しました🍀⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡

「POINT23 子どもは甘える量が⁡⁡決まっている」は、⁡⁡出版が決まったときに⁡⁡必ず書きたいことの1つでした。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡プレの先生はエールのつもりで⁡⁡すぐに抱っこしないでと⁡⁡仰ったのかもしれませんね。⁡

⁡⁡

⁡⁡本書にも書いたように⁡⁡不安を不安なままにしておくと、⁡⁡お子さんは心が満たされずに⁡かえって抱っこに固執するので⁡、ぜひ思う存分抱っこをして⁡⁡不安を取り除いてあげてくださいね。⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡だけど、その対応では⁡ずっと抱っこになるのでは?⁡と不安に思ったら、 ⁡

例えば⁡、最初は20分間抱っこしていたのを⁡すこ〜しずつ、すこ〜しずつ⁡⁡減らしてみてください✨⁡

⁡⁡

⁡⁡抱っこをして、一瞬でも⁡ママの温もりを感じたら⁡⁡気持ちが落ち着く···⁡

⁡というように⁡、心のおまじないとなったら大成功!⁡長時間の抱っこから脱却できます☺⁡

⁡⁡

⁡⁡そのとき私なら⁡「ギューしようね!(ギューとする)⁡ママはここで◯◯くんが⁡頑張っているのを見ているからね!⁡行ってらっしゃい!」⁡⁡

と、ハグとエールを⁡セットにして背中を押します☺⁡今後ぜひお試しくださいね🍀⁡

⁡⁡

⁡⁡これからもYさんの⁡子育てを陰ながら⁡応援しています🌈⁡⁡

⁡⁡

⁡⁡******

ひよこ親子教室 村田真由美(親子教室の専門家/保育士)

●4月23日発売『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』:https://pub.jmam.co.jp/smp/book/b602606.html

●6月19日(日)FM西東京にお招きいただきました:(2022.6.19放送分) | FM西東京 84.2MHz (842fm.com)

●7月3日(日)調布FMにお招きいただきました:https://youtu.be/noXpWmc23vE

●ひよこ親子教室のLINE公式(イベントの発信、募集をしています。お名前を送っていただくと1対1でLINEができます。登録特典として、先生としての在り方を伝える100のチェックリストをプレゼント🎁):https://lin.ee/c3qT8zc

●ひよこ親子教室インスタ: https://www.instagram.com/hiyoko_1998/

●YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC2ApmdxH-zwVCQ9s0jGM64A

●ひよこ親子教室HP(ママ向け): https://hiyoko.oyako-ouen.com/

●ひよこ式せんせい養成講座HP(先生向け):https://sensei.oyako-ouen.com/

******

 


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

重版決定!『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』

こんにちは。親子教室の専門家&『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』の著者 村田真由美です。⁡



この度、⁡㈱日本能率協会マネジメント⁡センター様より発売された⁡著書の重版が決定しました。⁡



お力添えをいただいた⁡みなさまのお陰です。⁡どうもありがとうございます。



みなさまご存知だとは思いますが、⁡重版について少し説明します。⁡



重版とは、既に出版された書籍を⁡もう一度印刷することです。⁡



所説ありますが、書籍全体の5%~20%が重版となるそうです。⁡



その中に入れたことは⁡大変光栄ですし⁡、無名の私が発売から2ヶ月あまりで重版が決まったことは奇跡です✨



出版に際して大変お世話になりました⁡、
㈱日本能率協会マネジメント⁡センター様
企画のたまご屋さん
㈱マルイアート様
拙著を手に取ってくださったみなさま
お力添えをいただいたみなさまに
⁡心から御礼を申し上げます。⁡



ここで、あらためて⁡『3歳までの子育てで本当に⁡大切なこと30』について⁡簡単にご紹介します。⁡



本書は⁡


・ひよこ親子教室を25年主宰した経験⁡

・保育園勤務を5年間W勤務した経験⁡

・4000人の親子と接した経験⁡

・我が子(29歳、27歳)を育てた経験⁡

・孫の(5歳、2歳)の成長を⁡見守っている経験⁡



それら全ての経験を通じて得た⁡子育ての大事なこと30を⁡紹介してます。⁡



こんな方にお勧めです。⁡



・子どもの年齢問わず⁡子育て中のパパ、ママ⁡
⁡⁡
・乳幼児や親子支援をされている先生⁡

⁡・これから子育てをする方⁡

⁡・家族やご身内、お友達への⁡プレゼントとして⁡


⁡ひよこ親子教室が⁡3歳までの親子を対象にした教室であることや、⁡



トイレトレーニングのことが⁡書いてあるので⁡「3歳までの~」というタイトルが⁡
ついていますが



「子どもが何歳であっても⁡役に立ちます」⁡


「ママだけではなく、⁡パパにもおすすめ」⁡


「子育ての本ではなく、⁡人を育てるために大事なことが⁡書いてある」⁡


「保育士などの先生にも⁡読んでもらいたい」⁡



という嬉しいご感想を⁡いただいています。⁡



他の子育て本と異なる点は⁡3つあります。⁡



①日々たくさんの子どもたちと⁡接している保育士が、⁡「子育ての本質」を書いた本であること⁡


②机上の空論とならないように、⁡たくさんの実例の中から⁡導きだしたことをまとめている⁡


③子育ての悩みに対して、⁡パパやママが今後も自身で⁡考えて行動できるように、⁡捉え方や考え方を書いている⁡



本書が子育てをする上での⁡必読書となったら嬉しいです。⁡



今後とも『3歳までの子育てで⁡本当に大切なこと30』を⁡どうぞよろしくお願いいたします😊⁡

******

ひよこ親子教室 村田真由美(親子教室の専門家/保育士)

●4月23日発売『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』:https://pub.jmam.co.jp/smp/book/b602606.html

●6月19日(日)FM西東京にお招きいただきました:(2022.6.19放送分) | FM西東京 84.2MHz (842fm.com)

●7月3日(日)調布FMにお招きいただきました:https://youtu.be/noXpWmc23vE

●ひよこ親子教室のLINE公式(イベントの発信、募集をしています。お名前を送っていただくと1対1でLINEができます。登録特典として、先生としての在り方を伝える100のチェックリストをプレゼント🎁):https://lin.ee/c3qT8zc

●ひよこ親子教室インスタ: https://www.instagram.com/hiyoko_1998/

●YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC2ApmdxH-zwVCQ9s0jGM64A

●ひよこ親子教室HP(ママ向け): https://hiyoko.oyako-ouen.com/

●ひよこ式せんせい養成講座HP(先生向け):https://sensei.oyako-ouen.com/

******


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

拙著のサイン会&体験イベントが無事に終了しました

こんにちは!昨日、幸せのシャワーを浴び続けて、自己肯定感爆上がりの村田真由美です(笑)

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: イオンサイン会8-1-1024x768.jpg

7月2日、拙著『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』のサイン会&体験イベントが無事に終了しました。

 

私の周りでは購入済みの方が多いこと、無名の私のためにわざわざ来てくれる人は果たしているの?…と不安を抱えたまま事前予約をスタートしましたが、まさかの満席。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: イオンサイン会9.jpg

 

そして当日受付分も無事に埋まって、1回目、2回目共に満員御礼となりました✨画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: イオンサイン会7-1024x683.jpg

 

このイベント中、幸せのシャワーを⁡浴び続けていたのですが⁡、他にはこんなことがありました。⁡



・ひよこ親子教室の在籍生が⁡訪ねてくれた💛
(嬉しかった~)⁡


・ひよこ親子教室の卒会生も⁡数えきれないほど来てくれた⁡(本当にありがとうございます!)⁡


・孫が通っていた保育園の⁡理事長先生ご夫妻がわざわざ⁡お越しくださった⁡
(「先生が楽しくしていると⁡子どもにも伝わりますね」⁡というありがたいお言葉を⁡かけていただきました)⁡


・なんと息子の同級生が⁡会いに来てくれた!⁡
(昔から優しい性格でしたが⁡さらに落ちついた青年に⁡なっていて驚きました😲)⁡


・西東京市でお付き合いのある方が⁡たくさん足を運んでくださって、⁡私の様子を見守ってくれた⁡
(すごく安心しました。西東京市の横のつながりは本当にすごいのです!)⁡


・㈱日本能率協会マネジメント⁡センターの編集者さん、⁡マーケティング部の方、⁡本を出版するきっかけとなった企画のたまご屋さんの⁡プロデューサーの方まで⁡ご足労いただいた⁡
(貴重なお休みの日に⁡どうもありがとうございます!)⁡


・「サイン会に行けないけれど、⁡友達や知り合いに本やサイン会を⁡紹介したよ~」「村田さんらしく⁡がんばってね~」とエールをくれた方が⁡たくさんいた
(気にかけてもらえたことに感謝✨)⁡


・イオンモール東久留米店様、⁡未来屋書店東久留米店様、⁡ひよこ親子教室の卒会生スタッフ、⁡㈱マルイアートさまの強力な⁡サポートがあったこと。⁡
(心強いお力添えどうも⁡ありがとうございました)⁡



この日のことを一言で表現するなら⁡



/⁡
幸せな1日⁡
\⁡



これに尽きます。⁡



「私のサインなんて欲しい人いる?」⁡と私自身も思っていたし⁡



「無名なんだから、サイン会なんて⁡しない方がいい」と、私を思って⁡アドバイスしてくれた方もいましたが、⁡ふたを開けたらこの盛会ぶり…⁡



これだけ多くの方から応援を⁡いただいて感謝の気持ちで⁡いっぱいなのはもちろん、⁡嬉しさもあり、驚きもあり、⁡恐縮する気持ちもあり。⁡



でも、それら全てを掛け合わせると⁡「幸せ」という表現になります。⁡



自身初の経験で緊張すると思いきや⁡みなさんと過ごす時間がとっても⁡楽しくて、たくさんの方から⁡「村田さんが一番楽しそうだった」⁡と言われました😅⁡



綿密なスケジュールも立てて⁡臨みましたが、みなさんを⁡観ているうちに、あれもやりたい、⁡これもやりたいとアドリブだらけ😅⁡



それにも関わらず滞りなく⁡終えることができたのは、⁡参加者のみなさまのご協力の⁡お陰です。⁡



どうもありがとうございました✨⁡



ご感想もたくさんいただいています。⁡他にも報告したいことがいっぱい⁡ありますが、今日は開催報告と御礼の気持ちを伝えて終わりにします。⁡



たくさんのご声援、⁡本当にどうもありがとうございました。⁡

 

******

ひよこ親子教室 村田真由美(親子教室の専門家/保育士)

●4月23日発売『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』:https://pub.jmam.co.jp/smp/book/b602606.html

●6月19日(日)FM西東京にお招きいただきました:(2022.6.19放送分) | FM西東京 84.2MHz (842fm.com)

●7月3日(日)調布FMにお招きいただきました:https://youtu.be/noXpWmc23vE

●ひよこ親子教室のLINE公式(イベントの発信、募集をしています。お名前を送っていただくと1対1でLINEができます。登録特典として、先生としての在り方を伝える100のチェックリストをプレゼント🎁):https://lin.ee/c3qT8zc

●ひよこ親子教室インスタ: https://www.instagram.com/hiyoko_1998/

●YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC2ApmdxH-zwVCQ9s0jGM64A

●ひよこ親子教室HP(ママ向け): https://hiyoko.oyako-ouen.com/

●ひよこ式せんせい養成講座HP(先生向け):https://sensei.oyako-ouen.com/

******

 

 


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

明日は自身初のサイン会&体験イベント

こんにちは!親子教室の専門家 村田真由美です。
明日は、イオンモール東久留米店⁡
未来屋書店様前にて⁡
拙著『3歳までの子育てで本当に⁡
大切なこと30』⁡
のサイン会&体験イベントを行います。⁡
無名の私のイベントに
参加してくれる方は⁡
果たしていらっしゃるのかと⁡
ずっと不安でしたが、⁡
ブログをずっとご覧になっていた方、⁡
子育て中のファミリー、⁡
ひよこ親子教室の在籍生、卒会生、⁡
乳幼児に関わる先生方などの⁡
お申し込みのお陰で、⁡
満席になる奇跡が起こりました✨
みなさまからのお申込みに⁡
心から感謝しています。⁡
どうもありがとうございました✨
※15時からの回は、当日の飛入り参加
5組を⁡受け付けます⁡
本イベントを応援してくださる⁡
イオンモール様、⁡
未来屋書店様、⁡
参加してくださる方、⁡
出版に際してお力添えをくださった方、⁡
そのすべての方に対して⁡
感謝の気持ちをもって
イベントを⁡務めたいと思います。⁡
イベントは25年も積み上げてきた

私の得意分野✨


とはいえ、初のサイン会&体験イベントと⁡
いうことで顔が引きつって
いるかもしれません💦
(緊張なんて滅多にないことなので、
それも含めて⁡参加者には楽しんで
いただければと⁡思います。笑)⁡

⁡イベントの見学も大歓迎です☺
みなさまのお力でイベントを⁡
盛り上げていただけると⁡
大変助かります。⁡
どうぞよろしくお願いいたします。⁡
明日のために、⁡
というより健康のために⁡
半年かけて体重を4キロ、⁡
体脂肪率を7%減らしました😅
誰にも気付かれないほどの
ダイエットですが、⁡
それも含めてご覧いただけると⁡
楽しさも倍増🤣?すると思います☺
さぁ〜て、明日はがんばるぞ〜!!
※ポスター製作:㈱マルイアート様

******

ひよこ親子教室 村田真由美(親子教室の専門家/保育士)

●4月23日発売『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』:https://pub.jmam.co.jp/smp/book/b602606.html

●6月19日(日)FM西東京を聞き逃した方はこちらからご視聴ください:(2022.6.19放送分) | FM西東京 84.2MHz (842fm.com)

●7月2日(土)サイン会&体験イベント(要事前予約):https://hiyoko.oyako-ouen.com/info/20220615/

●ひよこ親子教室のLINE公式(イベントの発信、募集をしています。お名前を送っていただくと1対1でLINEができます。登録特典として、先生としての在り方を伝える100のチェックリストをプレゼント🎁):https://lin.ee/c3qT8zc

●ひよこ親子教室インスタ: https://www.instagram.com/hiyoko_1998/

●YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC2ApmdxH-zwVCQ9s0jGM64A

●ひよこ親子教室HP(ママ向け): https://hiyoko.oyako-ouen.com/

●ひよこ式せんせい養成講座HP(先生向け):https://sensei.oyako-ouen.com/

******

 


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

子どもが集中しているときは、コレに気を付けるとGOOD♪

こんにちは!親子教室の専門家 村田真由美です。

 

今日は月に1度の0歳~小学6年生の家族対象のファミリークラス開催日。

 
今日も相変わらず遠方&他市からの参加が多くてびっくり😲

 
それだけではなく、卒会生も参加して元気な様子を見せてくれたり(さまざまな場面でお手本になってくれてどうもありがとう💛とっても助かりました😊)、

 
拙著『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』を読んで「著書を読んで感銘を受けました!」とメールをくださった方が、他市から参加してくださったり… 続きを読む 子どもが集中しているときは、コレに気を付けるとGOOD♪


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

「Yahooニュース」と「Amebaニュース」に掲載されました

こんにちは!親子教室の専門家 村田真由美です。
昨日、拙著『3歳までの子育てで⁡本当に大切なこと30』⁡のランキングが昨日の朝⁡、急上昇していたんです😲
Amazonレビューや⁡楽天レビューも増えていて😲
急におかしいなぁと思っていたら⁡ひよこの卒会生から⁡「一昨日のyahooニュースで⁡取り上げられていました!」⁡とご連絡が来て😲😲😲

続きを読む 「Yahooニュース」と「Amebaニュース」に掲載されました


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら

 【お土産付き♪】『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』~サイン会&体験イベント~のご案内

こんにちは!親子教室の専門家/保育士の村田真由美です。

 

 
この度、イオンモール東久留米店様にて、サイン会&体験イベントを行うことになりました。

 
当日は、親子の触れ合い遊びや手遊び、本書の「ポイント26 結果だけではなく経過も褒める」を遊びの中で一緒に取り組んで、ご家族で楽しんでいただきながら子育てのポイントをお伝えします。

 
サイン、オリジナルしおり、画用紙、色鉛筆、子どもがぐんぐん伸びる声掛け集のお土産つき🎁

 
これからの子育てに役立つこと間違いなしのこのイベント!ぜひご参加くださいね。 続きを読む  【お土産付き♪】『3歳までの子育てで本当に大切なこと30』~サイン会&体験イベント~のご案内


平成10年開設 1歳~3歳児対象 無料体験実施中
親子で楽しみたい方是非いらして下さい!
HOMEクラス一覧ご感想アクセス
公式LINEFacebookInstagram
お申し込みはこちら