〇〇するだけで手先、足先、全身まで鍛えられる方法

今年のひよこ親子教室の3歳児クラスでは、運動会で床をぞうきんがけして洗濯ばさみに挟んで干すという競技を取り入れました。

せっかちなので、先に答えを言いますが、これがタイトルの○○の答えです。笑

今日は競技に取り入れた理由と
ぞうきんがけをお勧めする理由を
お伝えしますね!

わたしがぞうきんがけに興味を持った理由

突然ですが、園児以上のお子さん
がいるお宅は
ぞうきん絞りができますか?

・・・というのも

知り合いの保育園で
園児がぞうきんしぼりをしたところ、
絞り方を知らない子どもが
とっても多かったんですって!

 

 

イラストのようには絞れず
ぞうきんを握るだけで
水を含んでビショビショのまま
の子も多かったのだとか。

また、床をぞうきんで一直線に
拭く場面では
体勢をくずしたり
転ぶ子が続出💦

ここで言うぞうきんがけとは
ひざとお尻を持ち上げて
拭く方法のことです↓

 

 

まともに前に進める子が
数えるほどしかいなかった。。。

という話を聞いていました。

考えたら今はクイックルワイパーなどの
便利なお掃除グッズがあるので

ぞうきんで床を拭く機会なんて
ないんですよね~。

そういうわたしも
我が子にぞうきんの絞り方を
教えたことがない💦

家で一直線に床を
拭かせたこともない💦
(よっぽど大きい家ではない限り
一直線なんてないですしね💦)

この話を聞いて
ぞうきんがけがとっても
気になっていたところに

あちこちで
子ども達へのぞうきんがけを
推奨している本や
記事を頻繁に見かけるようになって。

そこでひよこでもぞうきんがけを
したくなったんです。

しかもやるなら”楽しく”が
子どもが取り組むときの基本なので
運動会で競技として取り入れました。

 

 

どうして今の子はぞうきんがけができないの?

ぞうきんがけで体勢を崩す理由は
手をしっかりパーにして
手で床を押していないから。

さらに
足先で床を蹴っていないから。

足先を使うって簡単に書いているけど
意識しないと足先って使えないのです。

これは正しくひよこで取り組んでいる
さくら・さくらんぼリズムあそびの
「高這い」の動きそのもの↓

ひよこでは手先、足先、全身を鍛えるために
裸足で行い、
毎回リズムあそびにも
取り組んでいるので

ぞうきんがけが
出来ていてほしい。。。

そんな期待もありました。

さて、結果は・・・
動画をご覧ください。
※以下3つの動画は音量注意💦

みんな初めてのチャレンジだったようですが
出来ていると言って良いのでは
ないでしょうか?!

あ~良かった~
ホッとした~😆

ぞうきんを洗濯ばさみに挟むことにも挑戦!

まずは動画をご覧くださいね。

 

みんなできました~\(^o^)/

簡単に見えるけど
指先に力が入らないとできないので
大人が思うより大変です。

3歳までのお子さんが指先を使えることは
次のようなことにつながっていきます。

・スプーンを持つ
・おはしを持つ
・トイレの水を流す
・おむつやパンツ、ズボンの着脱
・靴下、靴を履く

園児以上のお子さんだと

・鉄棒を握る力
・鉛筆を持つ力
・ペットボトルのふたをあける

だから乳児期のハイハイが大事なんです!
すぐに歩くのが良い風潮もありますが
ハイハイをたくさんすると

手足の力、全身が鍛えられて
その後の歩く、走るといったことにも
つながっていきます。

以下の写真は以前にさくら・さくらんぼリズムあそびのイベントをしたときの様子
これは「うま」のリズム↓

ひよこ親子教室でさくら・さくらんぼリズムあそびを
取り入れている理由

・手先、足先を使うあそびであること
・全身をくまな使う遊びであること
・あえてリズムあそびをすることで
子どもたちの発達を促すことにつながっていること

という理由からです。

「金魚」

「かめ」

 

自宅ではぞうきん絞りとぞうきんがけ!

さくら・さくらんぼリズムに代わるのが
ぞうきん絞り&ぞうきんがけなんです!
(前置きが長くてすみません💦)

それから手押し車もオススメ!

ぜひ日々の生活の中で
取り入れてくださいね!

親子で、あるいは兄弟で
競争なんかしても楽しそう(*^^*)

これから年末にかけて
ママだけが大掃除をするのではなく

お子さんも家族の一員として
ぞうきんがけをしたら

家もきれいになって
親子のコミュニケーションにもなって
しかも指先、足先を使って全身まで
鍛えられる!!!

一石三鳥ですよ~\(^o^)/

 

・・・・・

 

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★先日アップした「村田真由美って
どんな人?」の記事をたくさんの方に
ご覧いただいて
どうもありがとうございました(*^-^*)

≫村田真由美ってどんな人?

色々なご感想をいただいて
面白かったので
その内第2弾でもアップしようかな~😎
えっ?必要ないですか😆?

今日も熱く語りすぎました~💦
長文をご覧いただいて
心から感謝です(*^-^*)


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